Новости
Курение: вредная привычка или опасная зависимость?
Cамой природой заложено, что биологические существа избегают любого дыма. Поэтому табакокурение, впрочем, как и курение кальянных смесей, вейпов и электронных сигарет, — противоестественно для человека. Отказаться от пагубной привычки удается немногим. Еще Марк Твен саркастически подметил: «Бросить курить очень просто. Я делал это тысячи раз!» О том, как выбраться из никотиновой зависимости, беседуем с Натальей Эсауловой, врачом-пульмонологом, кандидатом медицинских наук.
Диабет: можно ли избежать заболевания
Сахарный диабет – это хроническое эндокринологическое заболевание, при котором наблюдается повышенное содержание глюкозы в крови.
Симптомы диабета: сухость во рту, жажда, учащенное мочеиспускание (особенно по ночам).
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний у детей и подростков
Болезни системы кровообращения – одни из самых распространенных в мире. Поражая людей, зачастую в старшем возрасте, истоки этих заболеваний могут формироваться с детства. И такие проблемы, как нарушения сердечного ритма и артериальная гипертензия, все чаще диагностируются у детей.
Кашель без болезни? А так ли ты здоров?
Именно профилактика является наиболее эффективным способом снижения риска рака легких. Каких правил следует придерживаться?
- Избавление от пагубных привычек: активное и пассивное курение, алкоголизм, наркомания ослабляют защитные функции организма, что может привести к активному росту раковых клеток.
- Контроль веса: ожирение в несколько раз увеличивает вероятность развития рака легких. Из рациона следует исключить продукты с быстрыми углеводами – выпечку из пшеничной муки, сладости, газированные напитки, фастфуд...
- Уменьшение контакта с вредными веществами: асбест, нефтепродукты, пары тяжелых металлов, химикаты – сильные канцерогены. Людям, контактирующим с данными веществами, необходимо использовать индивидуальные защитные средства.
- Больше двигаться: сидячий образ жизни провоцирует появление застойных явлений в легких, что также может стать причиной рака. Для поддержания здоровья следует каждый день совершать по 30–40 минут пешие прогулки в умеренном темпе.
- Своевременное лечение заболеваний легких: любой хронический воспалительный процесс может стать причиной образования злокачественных опухолей.
Как стать донором
Стать донором может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг.
С другой стороны, стать донором крови и ее компонентов может только Человек с большой буквы. Человек, который готов встать пораньше, потратить свое время, чтобы спасти чью-то жизнь.
Противопоказания
При каждом визите в учреждение Cлужбы крови потенциальный донор проходит бесплатное медицинское обследование, которое включает в себя приема врачом-трансфузиологом и предварительное лабораторное исследование.
При этом есть ряд противопоказаний к донорству: постоянных, то есть независящих от давности заболевания и результатов лечения, и временных — действующих лишь определенный срок.
Питание детей — залог здоровья организма. Плохая диета, чрезмерное употребление фаст-фуда вызывают ожирение и сахарный диабет, которые влияют на качество жизни, провоцируют болезни (в том числе онкологические) и психологические проблемы.
В Свердловской области запущен бесплатный проект профилактики ожирения среди детей 6-9 лет «Азбука здоровья». Программа направлена на раннее выявление в детских садах и школах детей с избыточной массой тела. На базе клиники «Центр семейной медицины» с детьми будут работать педиатр, диетолог, клинический психолог, специалист по физической активности. Врачи помогут построить модель борьбы с лишним весом у ребенка, привить здоровые привычки, правильное пищевое поведение и любовь к спорту.
Проект «Азбука здоровья» продлится год. На протяжении трех месяцев дети будут очно наблюдаться у врачей. Остальное время специалисты будут индивидуально работать с каждым ребенком в режиме онлайн. Семьи могут принять участие в проекте по направлению участкового педиатра или самостоятельно обратиться в Центр семейной медицины по телефону или записаться через сайт клиники https://www.cfm.ru/kids/az.
7 апреля ежегодно отмечают Всемирный день здоровья. Памятная дата приурочена к созданию Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) в 1948 году. Сейчас это значимый праздник для всех, кто заботится о своем здоровом теле, благополучии и крепком духе. Каждый год ВОЗ выбирает глобальную тему в области здравоохранения, которая актуальна для всего человечества. В 2023 году лозунг праздника – «Здоровье для всех». В этом году ВОЗ отметит свое 75-летие.
Право на здоровье для человека является одним из первостепенных. Абсолютно каждый, независимо от дохода и места жительства, должен иметь возможность получить необходимую помощь врачей. Однако до сих пор у 30% жителей нашей планеты нет доступа к основным услугам здравоохранения, с тревогой отмечали в ВОЗ. Поэтому одна из главных целей сегодня – сделать так, чтобы своевременная и качественная медпомощь была доступна каждому.
Уважаемые жители Свердловской области!
Приглашаем принять участие опросе на тему информирования населения о здоровом образе жизни в вашем населенном пункте. Ваше мнение очень важно для повышения качества информирования в Свердловской области. Анкета анонимная, результаты будут проанализированы в обобщенном виде. Заполнение анкеты не займет более 10 минут.
Благодарим за участие!
Ссылка для участия в опросе
https://forms.yandex.ru/cloud/6371ddae3e9d084c954cdcd6/
QR-код
