Пресс-центр

Среди пищевых факторов, имеющих особое значение для здоровья, важнейшая роль принадлежит полноценному и регулярному снабжению организма человека всеми необходимыми микронутриентами: витаминами и жизненно важными минеральными веществами.

Микронутриенты относятся к незаменимым веществам пищи. Они абсолютно необходимы для нормального осуществления обмена веществ, надежного обеспечения всех жизненных функций.

Организм человека не синтезирует микронутриенты и должен получать их в готовом виде с пищей. Способность запасать микронутриенты впрок на долгое время у организма отсутствует. Поэтому они должны поступать регулярно, в полном наборе и количествах, соответствующих физиологическим потребностям человека.

Одним из направлений профилактики заболеваний, связанных с дефицитом макро- и микронутриентов, является обогащение продуктов питания массового потребления витаминами и микронутриентами. Приоритетным направлением в данной деятельности является обогащение хлеба и хлебобулочных изделий. Включение в питание хлеба с микронутриентами — экономически обоснованный и простой способ укрепления здоровья населения.

Хлебобулочная продукция с микронутриентами восполняет от 20 до 75% суточной потребности человека в витаминах и минеральных веществах. За счет их содержания происходит укрепление иммунной системы, сердечно-сосудистой, нервной и т.д. Особенно велика роль микронутриентов для здоровья ребенка. Он быстро растет, его организм формируется, интенсивно идет умственное развитие. И если вы заметили, что ваш ребенок часто болеет, отстает в интеллектуальном развитии, в учебе его дела идут не лучшим образом, это должно вас насторожить и заставить обратить внимание на сбалансированность его питания, наличие в нем достаточного количества йода. Это же относится и к беременным женщинам. Главным условием появления на свет крепкого, здорового малыша является полноценное обеспечение организма женщины в период вынашивания ребенка всеми необходимыми питательными веществами, в том числе и микронутриентами.

Ежедневное употребление хлебобулочных изделий, обогащенных микронутриентами, позволяет существенно уменьшить дефицит витаминов. Хлебобулочные изделия обогащаются витаминами (В1, В2, В3, В6, РР, фолиевой кислотой и др.), минеральными веществами (йод, железо, кальций, цинк, магний, фосфор и др.) и аминокислотами (глицин, метионин, лизин). Помимо своих полезных качеств хлеб с микронутриентами обладает приятным вкусом, сохраняет свежесть 3-5 дней, не крошится и не плесневеет.

Спрашивайте хлеб и хлебобулочные изделия с микронутриентами в магазинах. Присмотритесь к этикеткам и ценникам. Поищите, где написано «витаминизированный» или «йодированный». Это именно то, что нужно каждый день вам и вашей семье.

Здоровье — бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества. При встречах, расставаниях с близкими и дорогими людьми мы желаем им доброго и крепкого здоровья, так как это — основное условие и залог полноценной и счастливой жизни.

Доброе здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь. Одни становятся жертвами малоподвижности (гиподинамии), вызывающей преждевременное старение, другие излишествуют в еде с почти неизбежным в этих случаях развитием ожирения, склероза сосудов, а у некоторых — сахарного диабета, третьи не умеют отдыхать, отвлекаться от производственных и бытовых забот, вечно беспокойны, нервны, страдают бессонницей, что в конечном итоге приводит к многочисленным заболеваниям.

Некоторые люди, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, активно укорачивают свою жизнь. Множество людей вспоминают о необходимости заботиться о своем здоровье только тогда, когда заболеют.

Здоровый образ жизни включает в себя следующие основные элементы: рациональное питание, оптимальный двигательный режим, плодотворный труд, рациональный режим труда и отдыха, искоренение вредных привычек, личную гигиену, закаливание, и т.п.

Люди питаются по-разному, однако существует ряд требований, которые должны учитываться всеми. Прежде всего, пища должна быть разнообразной и полноценной, т.е. содержать в нужном количестве и в определенных соотношениях все основные питательные вещества. Питательной ценностью в той или иной степени обладают все пищевые продукты, тем не менее, не существует и некой идеальной пищи. Важно не то, что мы едим, а сколько едим, когда едим и в каких сочетаниях съедаем те или иные продукты. С целью снижения дефицита витаминов и микроэлементов в свой рацион ежедневно необходимо включать обогащенные витаминами и минеральными веществами пищевые продукты (йодированную соль, обогащенные кальцием и йодом молочные продукты, а также витаминизированные хлебобулочные изделия). Правильное питание позволяет организму максимально реализовать свой генетический потенциал.

Прием пищи должен состоять из смешанных продуктов, являющихся источниками белков, жиров и углеводов, витаминов и минеральных веществ.

Лицам, страдающим хроническими заболеваниями, нужно соблюдать диету.

Человеку, пренебрегающему режимом питания, со временем угрожает развитие заболеваний системы пищеварения.

Нельзя допускать переедания: оно ведет к ожирению.

Промежутки между приемами пищи не должны быть слишком большими (не более 5-6 ч.). Вредно принимать пищу только 2 раза в день, но чрезмерными порциями, т.к. это создает слишком большую нагрузку для кровообращения. Здоровому человеку лучше питаться 3-4 раза в сутки. При трехразовом питании самым сытным должен быть обед, а самым легким — ужин. Вредно во время еды читать, смотреть телевизор и пользоваться гаджетами. Кроме того, плохо влияет на организм систематическая еда всухомятку, без горячих блюд.

Рациональное питание обеспечивает правильный рост и формирование организма, способствует сохранению здоровья, высокой работоспособности и продлению жизни.

Физические упражнения помогают людям сохранить молодость, отсрочить старость, улучшить свой внешний вид, избавиться от лишнего веса, повысить жизненный тонус и улучшить самочувствие.

Необходимым условием сохранения здоровья в процессе труда является чередование работы и отдыха.

Для сохранения нормальной деятельности нервной системы и всего организма большое значение имеет полноценный сон. Сон должен быть достаточно длительным и глубоким. Если человек мало спит, то он встает утром раздраженным, разбитым, а иногда с головной болью.

Особое место в режиме здоровой жизни принадлежит распорядку дня, определенному ритму жизни и деятельности человека. Режим каждого человека должен предусматривать определенное время для работы, отдыха, приема пищи, сна.

Не следует пренебрегать и искоренению вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики). Эти нарушители здоровья являются причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на здоровье подрастающего поколения и на здоровье будущих детей.

Помните! Здоровье помогает нам выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи, преодолевать трудности, а если придется, то и значительные перегрузки. Хорошее здоровье, разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную жизнь.

Желаем Вам крепкого здоровья!

Речь идет об оплате услуг за предоставление сведений из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН).

С 1 января текущего года изменились банковские реквизиты для внесения платы за предоставление сведений из ЕГРН.

Установлен код классификации доходов бюджетов (КБК):

• 321 1 13 01031 01 6001 130 «Плата за предоставление сведений из Единого государственного реестра недвижимости (федеральные учреждения, осуществляющие отдельные полномочия органа регистрации прав)» (приказ Минфина России от 06.06.2019 № 86н «Об утверждении кодов (перечней кодов) бюджетной классификации Российской Федерации, относящихся к федеральному бюджету и бюджетам государственных внебюджетных фондов Российской Федерации»).

Реквизиты для внесения платы за предоставление ФГБУ «ФКП Росреестра» сведений, содержащихся в ЕГРН, действующие с 1 января 2020 года:

• Получатель платежа — УФК по Свердловской области (Управление Росреестра по Свердловской области);
• ИНН получателя — 6670073005;
• КПП получателя — 667001001;
• Банк получателя — Уральское ГУ Банка России;
• БИК банка 046577001;
• Расчетный счет 401 018 105 000 000 100 10;
• КБК 321 1 13 01031 01 6001 130;
• ОКТМО 65701000.

На указанный выше КБК подлежит зачислению плата за предоставление сведений из ЕГРН по запросам, исполнение которых осуществляет филиал ФГБУ «ФКП Росреестра» по УФО.

Вместе с тем обращаем внимание, что КБК 321 1 13 01031 01 8000 130 «Плата за предоставление сведений из Единого государственного реестра недвижимости (при обращении через МФЦ)», администрируемый Управлением Росреестра по Свердловской области, остается действующим (предоставляются сведения в виде копий договоров и иных документов, выражающих содержание односторонних сделок, а также выписки о содержании правоустанавливающих документов).

Новые реквизиты размещены в региональном блоке на официальном сайте Росреестра.

Физическим лицам/юридическим лицам/специалистам — Получение сведений из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН) — Реквизиты и образцы платёжных документов).

Во избежание неверной оплаты и последующего возврата ошибочно уплаченных средств жителям Свердловской области, обращающимся в Росреестр по интернету либо через МФЦ за получением сведений об объектах недвижимости из ЕГРН, необходимо быть внимательными при оплате данной государственной услуги.

На территории Сысертского, Арамильского городских проводилось оперативно-профилактическое мероприятие «Быт».

Основной целью данного мероприятия являлось проверка лиц, допустивших правонарушения в сфере семейно-бытовых отношений, больных алкоголизмом, и других категорий лиц состоящих на профилактическом учете.

В ходе проведенных мероприятий выявлены нарушения, такие как «Неисполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию и воспитанию несовершеннолетних».

Практика показывает, что проведение подобных мероприятий позволяет снизить уровень бытовой преступности, выявить неблагополучные семьи, лиц, ведущих аморальный образ жизни, представляющих опасность для окружающих, и даже предотвратить совершение преступлений.

С января 2020 года управление ПФР в Сысертском районе выдает справки о наборе социальных услуг на 2020 год федеральным льготникам — получателям ежемесячной денежной выплаты (далее ЕДВ) и сохранившим в натуральном виде хотя бы одну из услуг, в следующем порядке:

1. при личном обращении в управление ПФР;
2. при обращении представителя (доверенного лица) в управление ПФР с предоставлением простой письменной доверенности, содержащей все необходимые сведения, и документа, удостоверяющего личность представителя.

С 1 января 2020 года на оплату предоставления гражданину набора социальных услуг направляется 1117,90 рублей, в том числе:

• обеспечение необходимыми медикаментами — 860,60 рублей;
• предоставление путевки на санаторно-курортное лечение для профилактики основных заболеваний — 133,10 рублей;
• бесплатный проезд на междугороднем транспорте, к месту лечения и обратно — 18,90 рублей.
• бесплатный проезд на железнодорожном транспорте, пригородного сообщения — 105,30 рублей.

Федеральные льготники, имеющие право на набор социальных услуг, могут выбрать форму его получения: натуральную или денежную.

Чтобы получать весь набор или его часть деньгами, необходимо до 1 октября подать соответствующее заявление. Сделать это можно в личном кабинете на сайте ПФР (https://es.pfrf.ru), в клиентской службе управления ПФР или в многофункциональном центре оказания госуслуг.

Если ранее заявление об отказе от получения социальных услуг в натуральной форме уже подавалось, новое заявление не требуется — набор будет выплачиваться деньгами до тех пор, пока человек не изменит свое решение.

Более подробную информацию можно получить в управлении ПФР в Сысертском районе по адресу: г.Сысерть, ул.Коммуны, д.26-А, 1 этаж, приемные дни понедельник — четверг с 8-30 до 17-30 пятница с 8-30 до 16-30, без перерыва, по телефонам «Горячей линии» — 7-13-61, 7-13-62, 7-34-28, на сайте Пенсионного фонда pfrf.ru.

На прошлой неделе в рамках деятельности «Школы Росреестра» специалисты Управления Росреестра по Свердловской области (Управление) совместно с представителями филиала ФГБУ «ФКП Росреестра» по УФО провели первое в 2020 году учебное занятие для представителей муниципальных образовательных учреждений г. Екатеринбурга.

Открывая семинар, заместитель руководителя Управления Ирина Викторовна Семкина отметила важность исполнения мероприятий в учетно-регистрационной сфере, направленных на улучшение инвестиционного климата Свердловской области, достижение показателей «дорожной карты» по повышению качества и доступности государственных услуг Росреестра.

«Приоритетные направления работы Управления — это развитие электронных услуг и сокращение сроков оформления документов. Чтобы разгрузить МФЦ и не создавать очередей органами государственной власти, муниципальным учреждениям, в том числе образовательным, Управлением рекомендовано подавать документы на государственную регистрацию прав на недвижимое имущество в электронном виде», — подчеркнула Ирина Викторовна.

Вниманию собравшихся были представлены презентации, обучающие дистанционной подаче документов на государственную регистрацию прав на недвижимое имущество и получению сведений из Единого государственного реестра прав (ЕГРН).

Начальник отдела регистрации недвижимости в электронном виде и арестов Управления Ксения Шакинко проинформировала слушателей об электронных услугах и сервисах Росреестра, рассказала о преимуществах государственной регистрации недвижимости в электронном виде, а также ответила на заданные в ходе семинара вопросы.

Явными преимуществами регистрации недвижимости в электронном виде являются: экономия времени, сокращение сроков осуществления учетно-регистрационных процедур от 1 до 3 рабочих дней, уменьшение государственной пошлины на 30 %, исключение влияния человеческого фактора, реализация экстерриториального принципа, возможность отслеживать ход оказания электронной услуги и получения результата осуществления услуг на официальном сайте Росрееста в режиме Online.

Начальник отдела подготовки сведений филиала ФГБУ «ФКП Росреестра» по УФО Екатерина Топоркова рассказала о порядке предоставления сведений из ЕГРН. Также в ходе семинара были рассмотрены практические вопросы государственной регистрации и кадастрового учета, порядка направления запросов и получения сведений из ЕГРН в электронном виде.

В обучении приняли участие более 100 человек.

Управление Росреестра по Свердловской области приглашает всех желающих пройти обучение в «Школе Росреестра». Обучение проводится по адресу: г. Екатеринбург, ул. Генеральская, 6А, каб. № 19, по предварительной записи по телефону: 8 (912) 260-64-53.

Объявление Управление Пенсионного фонда РФ в Сысертском районе 23 января 2020 года с 09-00 до 12-00

Проводит выездной прием граждан по вопросам:

1. пенсионного обеспечения;
2. распоряжения средствами материнского (семейного) капитала;
3. прием документов на смену способа доставки пенсии, на перерасчет пенсии.

По предварительному заказу выдаются:

1. Справки о размере пенсий, других выплат, о продолжительности стажа, о предоставлении набора социальных услуг (соц.пакета), телефон 7-34-28, 7-13-62;
2. Страховые свидетельства обязательного пенсионного страхования на детей, родившихся после 1 ноября 2013 года, телефон 7-48-83.

По адресу:

• Адрес: г. Арамиль, ул. Рабочая, д.120 Муниципальное бюджетное учреждение «Дворец культуры г.Арамиль»

С 10 января 2020 года изменился размер платы за предоставление сведений, содержащихся в Едином государственном реестре недвижимости (ЕГРН), а также за выдачу копий договоров и иных документов. Соответствующие изменения были внесены приказом Минэкономразвития России от 25 декабря 2019 года № 839 «О внесении изменений в приложения № 1,2 к приказу Минэкономразвития России от 10 мая 2016 года № 291 «Об установлении размеров платы за предоставление сведений, содержащихся в Едином государственном реестре недвижимости».

В частности, за выписку из ЕГРН об основных характеристиках и зарегистрированных правах на объект недвижимости физическим лицам будет необходимо заплатить 460 рублей (за выписку на бумажном носителе) или 290 рублей (за выписку в электронном виде). Юридическим лицам за ту же выписку придется заплатить 1270 рублей (за бумажный документ) и 820 (за электронный).

Получить выписку и иные общедоступные сведения из ЕГРН можно путем подачи соответствующего запроса любым удобным для заявителя способом:

• обратиться в любое отделение МФЦ;
• направить запрос по почте;
• заказать в электронном виде на сайте Росреестра с помощью сервисов «Получение сведений из ЕГРН» и «Личный кабинет правообладателя». В данном случае размер платы за предоставление сведений из ЕГРН будет меньше чем на бумажном носителе.

Сроки предоставления сведений не изменились.

Выписка предоставляется заявителям в три рабочих дня с момента получения запроса органом.

При этом стоит отметить, что размер государственной пошлины за регистрацию прав остался прежним.

Размеры платы за предоставление сведений, содержащихся в едином государственном реестр недвижимости

В период с 16 января по 21 января, в режиме онлайн, на официальном сайте Арамильского городского округа, пройдет рейтинговое голосование по выбору территории подлежащей благоустройству в 2021 году.

Для тех граждан, которые не имеют возможности выхода в Интернет, будет предоставлена возможность проголосовать по следующим адресам:

• г. Арамиль, ул. Рабочая, д. 120 «А» (Муниципальное бюджетное учреждение «Дворец культуры города Арамиль»);
• п. Светлый, д. 42А (Муниципальное бюджетное учреждения «Культурно-досуговый комплекс «Виктория»);
• г. Арамиль, ул. 1 Мая, 60 (Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 1»);
• г. Арамиль, ул. Рабочая, 130 (Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 4»);
• п.Арамиль, ул. Станционная, 1е (Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 3»);
• г. Арамиль, ул. Ленина, 2 (Арамильская Центральная городская библиотека г. Арамиль).

На голосование представлены три территории, набравшие большинство голосов на этапе отбора территорий. С учетом пожеланий жителей выполнены дизайн-проекты для этих территорий, которые утверждены на заседании Общественной комиссии.

1. Для улицы 1 Мая в городе Арамиль проект разрабатывался с учетом апробированных транспортных решений, целью была возможность разгрузить основную транзитную транспортную артерию города и сделать ее более уютной. Согласно пожеланиям жителей, будут сохранены деревья в начале улицы, пересмотрена вся система парковки, частично она перенесена во двор торгового центра «Заря». Согласно проекту будут организованы парковки на прилегающих улицах, что также позволит разгрузить основную магистраль. Помимо этого образуются три площадки подлежащие благоустройству: одна на углу Ленина и 1 Мая, вторая — напротив СКБ-банка, третья — напротив администрации. Вдоль улицы будут оборудованы скамейки для короткого отдыха во время прогулки. Все три территории будут нести различную функцию и предназначаться для разных групп людей. Здесь мы увидим и воркаут, и современные малые архитектурные формы, ну и, конечно, будет продумано экономичное и комфортное освещение. Не забыли учесть и пожелания жителей об организации площадок для выгула животных. Благодаря грамотному водоотводу и современному покрытию улица станет уютной и притягательной для жителей и гостей города.
2. К сожалению, пожелания организовать множество открытых площадок для занятия футболом, баскетболом, теннисом и площадку для скейтдрома на территории по улице Садовой нельзя реализовать в полном объеме, так как достаточно близко находятся многоквартирные жилые дома — не каждому жителю будет по душе такое соседство, об этом нам говорят и строительные нормы, запрещающие организацию подобных площадок вблизи от жилой застройки. Но выход есть и предусмотрен проектировщиками — здесь запланировано строительство современного физкультурно-оздоровительного комплексы, который будет вмещать площади для этих видов спорта, а рядом расположится хорошо освещенная площадка для тихого отдыха и площадки, амфитеатр, детские площадки, воркаут и универсальная спортивная площадка. Также, здесь предусмотрена просторная парковочная зона.
3. Территория на улице Ломоносова в п. Арамиль имеет меньшие размеры, поэтому здесь проектировщики смогли разместить лишь самые необходимые элементы для прогулки с детьми, но и этот уголок будет хорошо освещен в темное время суток, а днем здесь можно будет посидеть в приятном окружении зелени.

Сегодня мы представляем эти дизайн-проекты для участия в рейтинговом голосовании. Будем рады вашему активному участию в принятии решения в изменении облика родного города!

Принять участие в голосовании

29 января 2020 года в рамках организации проведения временной приемной граждан по вопросам соблюдения их прав в сфере обращений с твердыми коммунальными отходами в здании муниципального бюджетного учреждения «Культурно-досуговый комплекс «Виктория», расположенного по адресу: п Светлый, 42, с 11-00 до 13-00, будет проводиться прием граждан помощником Сысертского межрайонного прокурора Е.Н. Кадочниковой.