← вернуться на сайт Арамильского городского округа

Официальный сайт

Арамильский городской округ

Пресс-центр

06 июня 2014 г.

8 июня — День социального работника — профессиональный праздник всех людей так или иначе занятых социальным обслуживанием, социальной поддержкой населения. Это главный праздник и для сотрудников Пенсионного фонда Российской Федерации. Пенсионный фонд — это крупнейшая федеральная система оказания социальных услуг в России. Клиентами ПФР являются люди практически всех возрастов и социальных категорий.

На сегодняшний день Управление ПФР в Сысертском районе обслуживает свыше 23 тысяч пенсионеров, которым выплачивается более 260 млн.руб. ежемесячно. 3 тысячи семей Сысертского района получили государственные сертификаты на материнский (семейный) капитал. ПФР обладает уникальной системой персонифицированного учета граждан в системе обязательного пенсионного страхования. Свыше 80 тысяч жителей Сысертского района включены в эту систему. С 2010 года органы ПФР также осуществляет функцию администрирования страховых взносов в Пенсионный фонд Российской Федерации и Федеральный фонд обязательного медицинского страхования. Взаимодействуя с более 5 тысячами страхователей Сысертского района, Управление ежемесячно собирает 116 млн.руб. страховых взносов.

Главная цель в работе ПФР — своевременная и качественная реализация пенсионных прав граждан в максимально удобных и комфортных для них условиях. Поэтому в Управлении создана современная клиентская служба, обеспечен учет пенсионных прав, гарантирована своевременность выплат пенсий. За 6 месяцев до достижения пенсионного возраста с гражданами проводится заблаговременная работа.

Ежедневно сотрудники Управления принимают до 100 посетителей — это люди разного возраста и социального статуса: пенсионеры, инвалиды, молодые мамы, работающие и неработающие граждане.

Нет сомнений в том, что история каждого предприятия — это его дела. Но за каждой успешной работой, которую Управлению удается осуществить, стоят конкретные люди. Самое главное богатство Управления ПФР — это специалисты. На сегодняшний день в Управлении работают 62 человека и о каждом можно сказать, что это профессионал своего дела.

Так, Вершинина Елена Борисовна работает в должности юрисконсульта Управления уже более 10 лет. Она представляет и защищает интересы Управления в судах различной юрисдикции. Елена Борисовна активно взаимодействует со специалистами структурных подразделений в работе по подготовке документов правового характера, проверяет их на соответствие требованиям законодательства Российской Федерации. Елену Борисовну отличает инициативность, организованность, настойчивость в достижении поставленных целей.

За добросовестный труд в системе Пенсионного фонда Вершинина Елена Борисовна имеет награды: Благодарность Председателя Правления ПФР и знак «Отличник Пенсионного фонда Российской Федерации».

Сегодня Управление ПФР — это стабильно и устойчиво работающее учреждение, сложившиеся у нас традиции являются залогом надежной и квалифицированной работы, а накопленный опыт позволяет с оптимизмом смотреть в будущее.

06 июня 2014 г.

С 1 января 2015 года в России вводится новый порядок формирования пенсионных прав граждан и расчета размеров пенсии в системе обязательного пенсионного страхования.

Ключевыми факторами, влияющими на размер будущей пенсии, являются: размер заработной платы, длительность стажа, а также возраст обращения за назначением трудовой пенсии.

Чем выше зарплата и продолжительнее общий стаж, тем выше будет размер трудовой пенсии по старости, но только с «белой» зарплаты отчисляются страховые взносы в Пенсионный фонд России и у граждан формируются пенсионные накопления. При «серых» схемах оплаты труда взносы уплачиваются в минимальном размере, либо не уплачиваются совсем, а время работы не засчитывается в стаж.

Стремитесь заработать большой стаж и работайте в успешной компании, которая платит «белую» зарплату. Такая зарплата гарантирует отчисление страховых платежей в систему обязательного пенсионного страхования.

Напомним, что рассчитать условный размер своей будущей пенсии по старости можно при помощи пенсионного калькулятора на web-сайтах Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации (www.rosmintrud.ru) и Пенсионного фонда Российской Федерации (www.pfrf.ru).

Более подробную информацию можно получить в Управлении ПФР в Сысертском районе по адресу: г. Сысерть, ул. Ленина д.30-1, 3 этаж, каб.301,302, телефоны для справок 7-48-83, 7-37-94.

06 июня 2014 г.

Управление ПФР в Сысертском районе Свердловской области напоминает, что в соответствии с законодательством страховые взносы на обязательное пенсионное и медицинское страхование уплачиваются ежемесячно не позднее 15-го числа месяца, следующего за расчетным месяцем. Если последний день срока приходится на выходной или нерабочий праздничный день, то днем окончания срока считается ближайший следующий за ним рабочий день. При этом начисленные, но неуплаченные в срок страховые взносы признаются недоимкой и подлежат взысканию.

Тариф страхового взноса на обязательное пенсионное страхование в 2014 году составляет 22%, на обязательное медицинское страхование — 5,1% . При этом облагаемая страховыми взносами база каждого работника, то есть предельный годовой заработок, с которого уплачиваются страховые взносы, составляет 624 тыс. рублей. Свыше предельной величины базы для начисления страховых взносов установлен тариф страхового взноса на обязательное пенсионное страхование в размере 10%. Также для работодателей, имеющих рабочие места на вредных и опасных производствах (список № 1, спи сок № 2 и «малые» списки), статьей 58.3 Федерального закона от 24.07.2009 № 212-ФЗ установлены дополнительные тарифы страховых взносов.

Кроме того, на сайте Пенсионного фонда России для всех категорий плательщиков страховых взносов доступен электронный «Личный кабинет плательщика» (http://sverdlov.lkp.pfrf.ru/).

С помощью «Личного кабинета» плательщики могут самостоятельно в режиме реального времени, находясь дома или в офисе, просмотреть информацию о сумме начисленных страховых взносов на обязательное пенсионное и медицинское страхование, произведенных платежах, состоянии задолженности, а также сформировать и распечатать платежный документ на оплату страховых взносов.

Формы платежных документов и методические рекомендации о порядке их заполнения, а также перечень кодов бюджетной классификации, на которые должны производиться перечисления, размещены на странице Отделения ПФР по Свердловской области сайта ПФР (http://www.pfrf.ru/ot_sverdlov/admin_strah_poryad/). Исчерпывающую информацию и консультацию, бланки и формы отчетности также можно получить в территориальном органе Пенсионного фонда России по месту регистрации страхователя.

Более подробную информацию можно получить в Управлении ПФР в Сысертском районе по адресу: г. Сысерть, ул. Ленина д.30-1, 3 этаж, каб. 307, телефон для справок 7-37-95.

06 июня 2014 г.

Риск возникновения злокачественной опухоли вполне реален для каждого человека, живущего на планете. Это подтверждается статистикой постоянного роста заболеваемости и смертности практически во всех странах мира. В то же время значительную часть случаев заболеваний можно предотвратить, если своевременно применять профилактические меры, доступные населению.

Первая группа таких мер заключается в ограничении поступления в организм канцерогенных веществ с вдыхаемым воздухом. И хотя невозможно полностью исключить вдыхание канцерогенов в качестве побочных продуктов вредных производств (продукты сгорания органического топлива, в первую очередь, выхлопные газы автомобилей), особенно для жителей городов, можно значительно уменьшить вредное воздействие этих веществ, при первой же возможности выезжая за город, проводя выходные и отпускные дни на природе.

Значительно более опасной, но предотвратимой угрозой для всего населения является курение, принявшее характер пандемии. Неопровержимо доказана ведущая роль канцерогенов, выделяющихся при сжигании табака, в этиологии рака легкого, рака слизистой оболочки полости рта, губы, пищевода, желудка, мочевого пузыря и других новообразований. В развитых странах уже принимаются меры по созданию общественного мнения, направленного на снижение курения. К примеру, в США благодаря позиции общества и государственной политике число курильщиков за последние 10 лет уменьшилось на 35% и уже имеется результат в виде начавшегося снижения заболеваемости теми формами рака, которые вызываются курением.

Вторая группа противораковых мер должна заключаться в формировании правильно организованного и здорового питания. Через органы пищеварения в организм поступают как полезные, так и канцерогенные вещества. Полезные и необходимые для жизнедеятельности организма вещества должны содержаться в пище в рациональных пропорциях, которые определяются энергетическими тратами человека. Избыток питания, приводящий к ожирению, предрасполагает к заболеванию раком эндометрия, желчевыводящих путей, толстой кишки.

Имеются также данные о роли избытка жиров в пище в развитии рака молочной железы и почки. Особенно вреден избыток в пище насыщенных животных жиров. Достаточное количество растительной клетчатки в пище является хорошим средством профилактики развития полипов и рака толстой кишки. Проведены сотни исследований по вопросу соотношения между заболеваемостью раком и употреблением в пищу овощей и фруктов, большинством подтверждена польза употребления таких продуктов. Этот эффект можно связать с наличием в данных продуктах комплекса витаминов, клетчатки и, возможно, специфических противораковых соединений.

Важное место среди средств предупреждения рака занимают витамины. Доказана роль витамина А и ретиноидов в развитии и дифференцировке клеток эпителия. Имеются указания на роль дефицита витамина D в развитии рака толстой кишки. Витамин Е известен как активный антиоксидант — нейтрализатор свободных радикалов, являющихся пусковым элементом в развитии злокачественной трансформации клетки. Витамин С также является активным антиоксидантом и угнетает формирование канцерогенных соединений в организме. Фолиевая кислота — необходимый элемент для нормального метаболизма аминокислот, и имеются данные о ее роли в предупреждении рака толстой кишки.

Для нормального роста и развития всех тканей организма большое значение имеют минералы. В первую очередь это касается макроэлементов — кальция, фосфора и магния. Однако важная роль принадлежит и микроэлементам, таким как цинк, селен, фтор, железо, йод и др. Четко доказана связь между риском развития рака толстой кишки и малым содержанием в пище кальция, а дополнительное употребление кальция в дозе 1,2 г в сутки снижает риск возникновения этой опухоли у лиц, предрасположенных к этому.

Селен обеспечивает защиту тканей против свободных радикалов и повышает устойчивость к воздействию канцерогенов. Специалисты рекомендуют следующие ежедневные нормы потребления основных составляющих питания для получения необходимой энергии: общие жиры — до30% всей калорийности пищи, в том числе насыщенные жиры — до 10%, полиненасыщенные — до7 %, холестерин — до 300 мг в сутки; углеводы — до 75% всей калорийности пищи, в том числе полисахариды — до 70%, клетчатка — до 64 г в сутки, свободные сахара — 10%; белки — до 15% общей калорийности; соль — до 6 г в сутки.

Общая калорийность пищи должна соответствовать возрасту и энергетическим затратам конкретного человека. Надо иметь в виду, что с пищей в организм могут попадать и канцерогены. Они образуются при обработке продуктов (копчение, жарка), а также поступают с ядохимикатами, применяемыми для повышения и сохранения урожая. В последние годы существенное место среди источников канцерогенов занимает питьевая вода, поскольку источники водоснабжения интенсивно загрязняются промышленными и бытовыми канцерогенами и канцерогенами, образующимися в результате антибактериальной обработки воды хлором.

Особое место в предупреждении рака занимает химиопрофилактика. Подводя итог краткой информации о способах предупреждения рака, следует сказать, что отказ от курения, рациональное питание, соответствующее энергетическим затратам человека, богатое фруктами и овощами, но бедное насыщенными жирами; физически активный образ жизни, пребывание по возможности в экологически чистых местах являются теми мерами, которые могут существенно снизить риск заболевания.

02 июня 2014 г.

В целях оперативного реагирования в случаях возникновения пожаров в период установившейся сухой погоды, с 20 мая 2014 года на территории Арамильского городского округа установлен особый противопожарный режим.

На время действия особого противопожарного режима введены дополнительные требования пожарной безопасности. Категорически запрещено разведение костров, сжигание твердых бытовых отходов и мусора, выжигание травы, а также проведение всех видов пожароопасных работ.

В связи с ведением 5 класса пожарной опасности, с 3 июня 2014 года вводится ограничение на посещение лесов. В лесах запрещено пребывание граждан, проведение культурно-массовых мероприятий, проезд транспортных средств, кроме проезда по дорогам общего пользования и проезда для обеспечения охраны лесов.

За соблюдением правил будут следить специально созданные мобильные группы, которые проводят патрулирование наиболее опасных в пожарном отношении участков.

Ограничение на посещение лесовбудет действовать до распоряжения Администрации Арамильского городского округа о снятии особого противопожарного режима.

30 мая 2014 г.

Клещевые инфекции очень многообразны, как по виду возбудителя, так и по клиническим проявлениям. Клещевой энцефалит — острая вирусная инфекция с преимущественным поражением ЦНС, которая передается иксодовыми клещами. Также клещами передается клещевой боррелиоз (болезнь Лайма, Лайм-боррелиоз), клещевой риккетсиоз, эрлихиоз и другие инфекции. Клещевой энцефалит часто начинается остро, с озноба и повышения температуры тела до 38—40°С. Лихорадка длится от 2 до 10 дней. Появля­ются общее недомогание, резкая головная боль, тошнота и рвота, раз­битость, утомляемость, нарушения сна. В остром периоде отме­чаются гиперемия кожи лица, шеи и груди, слизистой оболочки ротоглотки, кровоизлияния в склеры и конъюнктиву. Беспокоят боли во всем теле и конечностях. Характерны боли в мышцах, в которых в дальнейшем обычно возникают парезы и параличи. Иногда им предшествуют онемение, покалывания, нарушение чувствительности и другие неприятные ощущения. Может возникать помрачнение сознания, оглушенность, усиление которых может достигать степени комы. Нередко в мес­те присасывания клещей появляются разного размера эритемы. Характерным признаком клещевого боррелиоза является появление на месте укуса клещом покраснения кожи. Красное пятно постепенно увеличивается по периферии, достигая 1-10 см в диаметре, иногда до 60 см и более. Форма пятна округлая или овальная, реже неправильная. Наружный край воспаленной кожи более интенсивно красный, несколько возвышается над уровнем кожи. Со временем центральная часть пятна бледнеет или приобретает синюшный оттенок, создается форма кольца. В месте укуса клеща, в центре пятна, определяется корочка, затем рубец. Пятно без лечения сохраняется 2-3 недели, затем исчезает. Через 1-1,5 месяца развиваются признаки поражения нервной системы, сердца, суставов. Последствия заболевания — от полного выздоровления у привитых, до нарушения здоровья, приводящих к инвалидности и смерти у непривитых.

С 22 апреля 2014 года (когда был зарегистрирован первый укус клещом) по 30 мая 2014 г. на травматологические пункты ЛПУ Арамильского городского округа за медицинской помощью по поводу присасывания клещей обратилось 79 человек, из них детей и подростков до 17 лет — 21 человек. За аналогичный период времени 2013 года от присасывания клещей пострадало 53 человека, из них детей и подростков до 17 лет — 9 человек. С подозрением на клещевой энцефалит в 2014 году в стационар Арамильского городского округа госпитализирован один человек — ребенок 4 лет. За весь эпидемический период 2013 года (с апреля по сентябрь) с подозрением на клещевые инфекции в стационары Арамильского городского округа было госпитализировано 3 человека, один из них — ребенок 8 лет, диагноз подтвердился у 2 человек — по 1 случаю клещевого энцефалита и клещевого боррелиоза.

Профилактика клещевого энцефалита делится на специфическую и неспецифическую. Специфическая профилактика подразумевает иммунизацию с помощью вакцинных препаратов (прививаться можно в течение всего года), как взрослых, так и детей с 15 месяцев. Хоть основной профилактической мерой от заражения клещевым энцефалитом является вакцинопрофилактика, но из всех пострадавших от нападения клещей в 2014 году, привиты оказались всего 15 человек, из них привитых детей и подростков до 17 лет — всего 6 человек.

К неспецифической профилактике относится ношение одежды, которая позволяет уменьшить возможность заползания клещей под одежду и применение репеллентов — отпугивающих клещей, средств. Для исключения контакта человека с клещами необходимо проводить акарицидную (противоклещевую) обработку индивидуальных земельных участков. Так как донорами вируса для клещей являются дикие грызуны, рекомендуется проводить обработку участков против грызунов.

В случае обнаружения присосавшегося клеща к коже — его необходимо удалить, не повредив, лучше в медицинском учреждении. Важно помнить, что необходимо максимально раннее удаление клеща — в первые часы присасывания. Клеща необходимо исследовать на инфицированность вирусом клещевого энцефалита, либо другими микроорганизмами (боррелиями, риккетсиями, эрлихиями) в лаборатории. Извлечение клеща практически не избавляет от заражения клещевым энцефалитом, поэтому необходимо в первые 72 часа после присасывания клеща сделать инъекцию специфического противоклещевого иммуноглобулина.

По всем интересующим Вас вопросам обращайтесь по тел. 7-14-51.

Защитите себя и своих близких от клещевых инфекций.

29 мая 2014 г.

8 июня — престольный праздник Арамильского храма, празднование 230-летия Свято-Троицкого храма.

Богослужения в храме:

8 июня — День Святой Троицы.

7 июня 16:00 — Всенощное бдение с литией. Исповедь.

8 июня 9:00 — Литургия. Крестный ход. Великая вечерня с коленопреклоненными молитвами.

9 июня — День Святого Духа.

Приезд правящего архиерея — митрополита Екатеринбургского и Верхотурского Кирилла.

8 июня 16:00 — Всенощное бдение. Исповедь

9 июня 8:30 — Встреча митрополита Кирилла

9 июня 9:00 — Литургия

КУЛЬТУРНО-ДОСУГОВЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ

8 июня «Троицын день» — Фестиваль фольклорного и народного творчества

Место проведения: г. Арамиль, ул. 8 марта (горка Крестики)

(Вход свободный)

Начало: в 13-00

12 июня «Сабантуй» Национальный праздник. В РАМКАХ ПРАЗДНОВАНИЯ ДНЯ РОССИИ.

  • «Мои увлечения» — выставка-ярмарка мастеров декоративно-прикладного, изобразительного творчества
  • «Детство! Радость! Творчество!» — творческие мастерские
  • «Национальные дворики» — представление национальных культур, проживающих в Арамильском городском округе
  • «Солнечное лето» — детское шоу и аттракционы
  • «Кореш» — состязания по национальной борьбе
  • «Алло, мы ищем таланты!» — конкурс художественной самодеятельности среди жителей
  • «Майдан аксакалов» — традиционные национальные игры, конкурсы, спортивные состязания для взрослых
  • «Лесной стадион» — спортивные состязания по шашкам, шахматам
  • «Детский майдан» — конкурсы и соревнования для самых маленьких.
  • «Краски Сабантуя» — концертно-развлекательная программа.

Место проведения: площадь МБУ «КДК «Виктория», пос. Светлый, 42-А

Начало: в 11:00

(Вход свободный)

28 июня Праздничная программа, посвященная 339-летию города Арамиль

Место проведения: г. Арамиль, площадь МБУ «ДК г. Арамиль»

(Программа праздника в СМИ будет размещена дополнительно)

Начало: в 15:00

Читать дальше →
28 мая 2014 г.

Ботулизм — тяжелое и коварное пищевое отравление. Тяжелое, потому что нередко даже самыми самоотверженными усилиями не удается спасти пострадавшего. Коварное, потому что обычное проявление пищевого отравления — расстройство деятельности кишечника — при ботулизме, как правило, отсутствует.
Начальные симптомы ботулизма, такие как: недомогание, вялость, разбитость, сухость во рту, ощущение жажды, охриплость, появляются чаще всего через 8-12 часов с момента отравления, и не вызывают особой тревоги. Тем более что они нередко возникают после праздничного обильного угощения, когда на стол была выставлена такие закуски, как домашние консервы, рыба. Поэтому первоначальные признаки ботулизма объясняют перееданием или употреблением спиртного. Драгоценное время упущено, необходимые меры не приняты.
К исходу первых суток от начала заболевания могут появиться и более грозные симптомы. Больной обнаруживает, что видит все через сетку, как бы в тумане, предметы двоятся. Веки опускаются, глотание становится затрудненным, речь невнятной. Сознание же обычно остается ясным, температура нормальной. Если специфическое лечение не проведено вовремя, человек может погибнуть.
Борьба за жизнь должна быть начата при первых же признаках заболевания. Не обращайтесь к домашним средствам, немедленно вызовите врача! Чем раньше будет введена противоботулиническая антитоксическая сыворотка, тем больше надежды на излечение.
Чтобы поставить надежный заслон заболеванию, надо знать, как попадает яд (токсин) возбудителей ботулизма к человеку, какие условия благоприятствуют токсинообразованию, а какие, наоборот, подавляют этот процесс.

Палочки ботулизма содержатся главным образом в почве в виде спор. Из почвы споры могут попадать на овощи, ягоды, фрукты, грибы, в кишечник животных, из ила — в кишечник рыб.

Теперь представим себе, что может произойти в процессе домашнего консервирования.
Если хозяйка кое-как промыла овощи или фрукты, на их поверхности вместе с мельчайшими частицами земли могли остаться и возбудители ботулизма. Особенно трудно вычистить и промыть грибы. Даже самая тщательная обработка не дает полной гарантии того, что на них не осталось и следа почвы.

Без малейшего для себя вреда споры переносят домашнюю пастеризацию и в герметически укупоренной банке без доступа воздуха прорастают в вегетативные формы, то есть палочки, которые затем размножаются и выделяют смертоносный токсин.

Чаще всего источником отравления становятся такие низкокислотные консервы домашнего приготовления в герметически укупоренных банках, как огурцы, баклажанная икра, фаршированный перец, черемша, абрикосовый компот, многокомпонентный салат и особенно грибы.

Немалую опасность представляет соленая и вяленная в домашних условиях рыба. Она бывает поранена, и через поверхностные повреждения в толщу мышц могут попасть возбудители ботулизма. Споры проникают в кишечник рыб с илом и загрязненной водой, а в процессе потрошения обсеменяют съедобные части рыбы. Если до засолки рыба хранится хотя бы некоторое время в тепле, споры прорастают и возбудители ботулизма начинают выделять токсин. Он образуется и в первые дни после засолки, пока концентрация соли в толще мышц рыбы недостаточно высокая.

Читать дальше →
28 мая 2014 г.

Соблюдение норм здорового образа жизни — надежная профилактика многих заболеваний. И если вы хотите, чтобы ваш ребенок рос здоровым, крепким, вы должны позаботится о том, чтобы с самого раннего детства его окружала именно такая обстановка.

Особенно важно воспитание гигиенических навыков в период поступления ребенка в школу. Прежде всего, расскажите ребенку для чего надо выполнять те или иные правила гигиены, а затем научите его самостоятельно выполнять соответствующую гигиеническую процедуру. Особое значение при этом занимает ее систематическое повторение. Без достаточных упражнений навык сформироваться не может, в лучшем случае он останется на уровне умения, которое также может исчезнуть, если не будет поддержано упражнением. Например, Вы должны не только говорить ребенку, что надо мыть руки, но и научить его это делать правильно: хорошо намылить руки, вымыть ладонную, тыльную поверхности кисти, тщательно — межпальцевые промежутки, смыть водой мыльную пену, а затем досуха вытереть руки полотенцем. Не забывайте напомнить ему, что руки надо мыть не только перед едой, но и после возвращения с прогулки, посещения туалета, игр с животными. Ребенок должен пользоваться своим полотенцем.

Умеет ли ваш ребенок правильно чистить зубы? Покажите ему, как это делается. Визуально каждая челюсть делится на 3 сегмента — фронтальный (в области центральных зубов) и два боковых (в области коренных зубов) справа и слева. Чистку зубов рекомендуется начинать с наружной поверхности бокового отдела верхней челюсти и последовательно переходить на фронтальную, а затем на другой боковой отдел. Движение при этом совершается вертикально сверху вниз. Щетинки щетки должны быть направлены под острым углом к поверхности зуба. Затем производят чистку жевательных поверхностей зубов круговыми движениями и в последнюю очередь чистят внутреннюю поверхность зубов. В этой же последовательности чистят зубы нижней челюсти движениями снизу — вверх. Стоматологи рекомендуют полоскать рот после каждого приема пищи и чистить зубы вечером перед сном и утром после завтрака. Менять зубную щетку рекомендуется один раз в 2 месяца. Хранить в стакане вертикально, головкой вверх.

С раннего детства научите ребенка бережному, аккуратному отношению к своим вещам — одежде, книжкам, игрушкам. Вечером он должен собрать игрушки, аккуратно сложить книжки, одежду, снятую перед сном.

К шести годам малыш может сам застилать свою кровать, пусть это будет его обязанностью. Сначала помогите ему расправить простыню, правильно сложить одеяло, положить подушку, а потом, когда он научится это делать правильно, предоставьте ему самостоятельность.

Приятно смотреть на ребенка, который сидит за столом прямо, не кладет локти на стол, ест не торопясь, пользуется столовыми приборами, салфеткой. Всему этому его также надо научить и не только потому, что это правила культуры поведения, но и потому, что еда наспех, плохо пережеванная пища вредна для здоровья.

Важное условие воспитания гигиенических навыков — единство требований к детям со стороны всех членов семьи.
К моменту поступления в школу дети должны без напоминания выполнять самостоятельно следующее:

  • мыть руки после игр (особенно с животными), прогулок, посещения туалета, перед едой;
  • умываться утром после сна или утренней гимнастики;
  • причесываться своей расческой;
  • мыть ноги перед сном теплой водой;
  • утром и вечером чистить зубы своей зубной щеткой;
  • полоскать рот водой после каждого приема пищи;
  • пользоваться вилкой, ножом, тщательно пережевывать пищу;
  • содержать в порядке свой игровой уголок, личные вещи, одежду.

Запомните наши советы. Их выполнение поможет воспитать у вашего ребенка полезные привычки — составные здорового образа жизни.