Профилактика гриппа и ОРВИ в транспорте 13 ноября 2025 г.
Осенью, с приходом холодов, начинается сезон простудных заболеваний и вирусных
инфекций, который продолжается до самой весны. В этот период особенно высока вероятность
заражения гриппом и ОРВИ. Возбудители всех этих заболеваний высоко заразны и есть 2 пути их
передачи: воздушно-капельный и контактно-бытовой.
Наиболее высока угроза заражения и распространения инфекционных болезней в
ограниченном пространстве, например, в салоне транспортного средства, которая возникает в
присутствии человека (больного или носителя) из числа пассажиров и работников, выделяющего
возбудителя при разговоре, кашле и чихании.
Человек чихнул - прикрыл рот рукой - прикоснулся к поручню, дверной ручке, перилам и т. д. -
вирусные частицы остались на поверхности, ожидая следующего прикосновения. Так что,
прикасаясь к зараженной поверхности, мы легко переносим вирусы на свои руки. Соблюдать
социальную дистанцию в общественном транспорте также достаточно сложно, особенно в час пик,
что повышает риски заражения.
Как существенно снизить риск заражения в период активной циркуляции возбудителей
гриппа и других возбудителей ОРВИ в общественном транспорте?
Соблюдайте респираторный этикет: надевайте одноразовую медицинскую маску в
транспорте. Менять маску на новую необходимо каждые 2-3 часа, повторно использовать
маску не рекомендуется.
Не трогайте руками рот, нос и глаза, так как с грязных рук вирус или бактерии (микробы)
быстро проникают на слизистые оболочки.
Носите с собой спиртосодержащие салфетки или кожный антисептик. Выйдя из транспорта,
обработайте руки.
По возможности держитесь от заболевших людей на расстоянии 1,5-2 метра, так как именно
на это расстояние разлетаются частички мокроты при кашле и чихании. Если нет
возможности отойти, хотя бы прикройте рот и нос свитером или шарфом, отвернитесь в
другую сторону.
Если дорога занимает пару остановок - лучше пройтись. А придя домой или на работу,
первым делом хорошо вымойте руки.
Основным и самым надёжным способом защиты от гриппа является вакцинация. Своевременная
вакцинация предотвращает риски заболевания гриппом у 80-90 % детей и взрослых, при этом
болезнь у привитых протекает легче и с минимальным риском осложнений.
Сысертском районе»
