Мытье рук 18 ноября 2025 г.
Почему мытье рук – это главное правило личной гигиены?
Мытье рук с мылом – простая и известная всем с раннего детства процедура, которая
помогает защитить здоровье и предотвратить распространение инфекционных
заболеваний.
В повседневной жизни мы регулярно контактируем с окружающим миром через руки. За
день мы касаемся множества поверхностей и предметов, на которых находятся различные
микроорганизмы.
Немытые руки – основной фактор передачи вирусов и бактерий.
Дверные ручки и выключатели, поручни в общественном транспорте, кнопки лифтов,
меню в кафе и ресторанах, денежные купюры и карточки, поверхности мобильного
телефона – на этих предметах могут скапливаться возбудители инфекционных заболеваний,
так как чаще всего они не подвергаются регулярному мытью или обработке
дезинфицирующими средствами.
Через грязные руки могут передаваться возбудители целых групп инфекционных
заболеваний:
Кишечные инфекции, часто их еще называют "болезнями грязных рук", к ним относятся
рото- и норовирусы, бактериальная дизентерия, вирусный гепатит А.
Респираторные инфекции: ОРВИ, грипп, COVID-19, ветряная оспа.
Паразитарные заболевания: гельминтозы – аскаридоз, энтеробиоз; болезни, вызванные
простейшими – лямблиоз.
Возбудители кишечных и паразитарных инфекций могут попадать в организм человека с
помощью немытых рук после контакта с загрязненными поверхностями или продуктами.
Возбудители респираторных инфекций могут оставаться на руках при несоблюдении
правил респираторного этикета, после чихания или кашля, а также попадать на руки после
контакта с загрязненными поверхностями.
Простое мытье рук с мылом – одна из важнейших мер по предотвращению
распространения инфекционных заболеваний!
Кроме того, мытье рук помогает бороться с проблемой повышения устойчивости
бактерий к антибиотикам.
Каждому взрослому человеку нужно не только не забывать о важности поддержания
собственной гигиены рук, но и приучить детей всегда помнить о необходимости правильно
и часто мыть руки. Чтобы мытье рук вошло у детей в привычку, необходимо учить их на
собственном примере выполнять эту простую, но необходимую процедуру.
Частое мытье рук с мылом родителями способствует снижению смертности среди детей
раннего возраста от острых респираторных инфекций на 20% и от острых кишечных
инфекций – на 50%.
Когда мыть руки?
-перед приготовлением или приемом пищи;
-после возвращения с улицы, поездки в общественном транспорте, посещения туалета,
контакта с животными, контакта с деньгами, а также после кашля или чихания;
-в любое время, когда руки явно загрязнены.
Для того, чтобы мытье рук было эффективным, необходимо, чтобы оно продолжалось не
менее 20 секунд – не только ладоней, но и всех кистей, пальцев, околоногтевых участков.
Источник: https://t.me/cgonrpn
