Профилактика гриппа и ОРВИ в предновогодний период 12 января 2026 г.
Жители Свердловской области приближаются к самому волнительному, долгожданному и в
то же время опасному периоду — новогодним праздникам. В предпраздничной суматохе люди
становятся более активными: посещают торговые центры и магазины, участвуют в массовых
мероприятиях. В таких условиях легко подхватить вирусную инфекцию, особенно учитывая тесный
контакт с другими людьми, также велики риски заразить близких.
Предстоящие новогодние праздники должны быть временем отдыха и радости,
а не болезней. Чтобы сохранить здоровье в этот период, необходимо соблюдать несколько простых,
но эффективных рекомендаций:
В местах массового скопления людей соблюдайте гигиену рук и правила этикета при
кашле
Для того, чтобы не заболеть, важно регулярно мыть руки. Если нет возможности помыть руки
с мылом, используйте антисептики на основе спирта. Помните, что вирусы могут распространяться
через различные предметы и поверхности, поэтому важно регулярно очищать руки, особенно после
посещения общественных мест, при посещении фудкортов в торговых центрах. При кашле и
чихании прикрывайте рот носовым платком или салфеткой. В местах массового скопления людей
используйте медицинские маски.
Избегайте массового скопления людей
Когда это возможно, старайтесь избегать многолюдных мест, особенно в закрытых помещениях.
В период праздников особенно велика вероятность заражения, поскольку грипп и ОРВИ
передаются воздушно-капельным путем. Если вы все-таки вынуждены посетить массовые
мероприятия, используйте маску, особенно если вы находитесь в закрытом помещении, где
невозможно поддерживать социальную дистанцию.
Соблюдайте самоизоляцию и избегайте поездок во время болезни
Лицам, которые заболели, но не нуждаются в госпитализации, рекомендуется соблюдать
самоизоляцию и не выезжать в места массового скопления людей до полного клинического
выздоровления. Лица, осуществляющие уход за больными, могут носить маски во время проведения
мероприятий по уходу. На время присутствия симптомов гриппа и ОРВИ больным людям
рекомендовано избегать использование общественного транспорта.
Соблюдение дистанции
В торговых центрах и в местах скопления людей необходимо принять во внимание меры по
дистанцированию с целью уменьшения тесного контакта среди людей.
Своевременно обращаться за медицинской помощью.
Если вы почувствовали первые симптомы болезни, такие как слабость, першение в горле или
головная боль, не откладывайте лечение. На ранних стадиях можно использовать препараты,
рекомендованные врачом, для облегчения симптомов и предотвращения осложнений. Однако при
проявлении серьезных симптомов, таких как высокая температура, сильный кашель или
затрудненное дыхание, обязательно обратитесь к врачу.
