Из чего складывается уборка дома? Сегодня, 15:47
Уборка дома — это не только разложенные по местам вещи и визуальный порядок.
Чистое помещение напрямую влияет на физическое и эмоциональное здоровье семьи.
По данным ВОЗ, качество воздуха в помещении — важный фактор, влияющий на
развитие респираторных заболеваний. Регулярная уборка помогает снизить концентрацию
микроорганизмов, пыли и аллергенов в доме.
Чистый дом — это:
-меньше пыли и аллергенов;
-ниже риск респираторных, кишечных и кожных инфекций;
-профилактика хронической усталости и головных болей;
-более здоровый и глубокий сон.
Кроме того, уборка — это еще и умеренная физическая активность. Во время уборки,
мытья окон расходуются калории и улучшается кровообращение.
Уборку проводим сверху вниз: окна, шторы, карнизы - верхние полки и шкафы - мебель и
горизонтальные поверхности – полы. Так пыль не будет оседать на уже очищенные
поверхности
Минимальная поддерживающая уборка:
-разложить вещи по местам
-протереть пыль
-пропылесосить или вымыть полы
-вымыть сантехнику
-проветрить помещение
Ежедневные привычки:
-поддерживать кухню в порядке
-мыть посуду сразу после еды
-выносить мусор
-менять кухонное полотенце
-протирать столешницы, стол, раковину
-возвращать вещи на свои места
-проветривать несколько раз день
Не реже одного раза в неделю:
-пылесосить и проводить влажную уборку (по возможности — дважды в неделю)
-протирать все горизонтальные поверхности, включая подоконники
-менять постельное белье (1 раз в неделю)
-мыть и дезинфицировать унитаз, ванну/душ и раковину
-протирать холодильник изнутри
-очищать фасады кухонных шкафов
-мыть мусорное ведро
-менять посудную губку
-обрабатывать дверные ручки, пульты, выключатели, домофоны
Генеральная уборка - раз в сезон (при необходимости чаще)
-стирка штор
-мытье окон
-уборка пыли со шкафов
-разморозка и очистка холодильника
-чистка духовки и вытяжки
-избавление от ненужных вещей
Не забывайте про матрас: пылевые клещи чаще всего обитают в матрасах, подушках и
одеялах. Его желательно пылесосить и просушивать.
Раз в год желательно сдать ковры в химчистку — профессиональная чистка удаляет
накопившиеся аллергены и загрязнения.
Когда уборку необходимо проводить чаще:
-если в доме живут домашние животные
-если кто-то болеет инфекционными заболеваниями
-после приема большого количества гостей
-после праздников
Осторожно с бытовой химией:
-работайте в перчатках
-не допускайте контакта детей со средствами
-выбирайте щадящие средства
-храните средства в недоступном для детей месте
-обязательно проветривайте помещение во время и после уборки!
Чистый дом — вклад в здоровье семьи!
