Гигиена в офисе Сегодня, 13:37
Много людей проводят в офисе большую часть дня. Важно обеспечить себе комфортную и
безопасную среду. Одно из главных условий – соблюдение норм гигиены. Если пренебрегать
гигиеной, офис может превратиться в место повышенной «биологической опасности».
Задумайтесь!
Телефон, компьютерная мышь и клавиатура содержат в среднем около 50 000 микробов на
квадратный сантиметр.
Более 50% офисных сотрудников едят за рабочим столом.
Коллега, являющийся носителем вируса, может заразить более 50% всех сотрудников
всего за четыре часа.
20% сотрудников офисов никогда не протирают антисептиками компьютерные мыши.
Офисная пыль содержит патогенные микроорганизмы, и аллергены.
Гигиенические мероприятия особенно важны на рабочем месте!
Начните со сменной обуви. Уличная обувь – источник не только видимой грязи.
Хорошая привычка: придя на работу – протереть рабочий стол влажной салфеткой.
Офисная пыль содержит не только болезнетворные микробы, но и может вызывать аллергию.
Следует помнить, что любая пыль – излюбленное место обитания пылевых клещей.
Не касайтесь руками во время работы глаз, носа и рта.
Забота о гигиене рук особенно важна на работе.
Сидя за компьютером, в процессе умственной деятельности, нередко руки касаются лица.
Мытье рук с мылом, или использование дезинфицирующих средств – эффективно защищает от
распространения болезней.
Не стоит оставлять без внимания кондиционер. Кондиционер будет приносить пользу, только
при условии, что оборудование установлено правильно.
Питаться лучше в специально выделенном для этого месте.
Если такого места нет, то стол для приема пищи нужно протереть до и после еды.
Сразу после приема пищи надо убрать за собой посуду.
Еду в общем холодильнике лучше хранить не более суток, контейнер с пищей маркировать,
подписав свое имя и дату.
Мусор. Пищевые отходы в корзину для бумаг выбрасывать не следует.
Если другого выхода нет, возьмите за правило – в конце рабочего дня выносить мусор.
При недомогании – оставайтесь дома, вызовите врача.
Если простуда застала на рабочем месте – кашляйте в сгиб локтя, а не в ладони, или используйте
одноразовую салфетку.
Используйте маску для нераспространения инфекции. Эффективность маски зависит от
правильного ее использования.
Вакцинация. Работая в офисе, контактов с людьми не избежать, подумайте о сезонной
вакцинации против гриппа. 8 рабочих часов в офисе пройдут с пользой для здоровья и дела, если
вокруг чистая, гигиеничная и комфортная среда
