4 февраля - Всемирный День борьбы против рака 03 февраля 2016 г.
Всемирный день против рака — это ежегодное мероприятие организуется Международным союзом против рака (UICC) с 2005 года. Его цель — акцентировать внимание общественности на этой глобальной проблеме и напомнить о том, насколько опасны и распространены в мире онкологические заболевания.
Рак — это общее обозначение более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма. Основными причинами возникновения рака считаются различные виды канцерогенов: физические — ультрафиолетовое и ионизирующее излучения и др.; химические — асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов), мышьяк (загрязнитель питьевой воды) и др.; биологические — инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами и др.
Основными факторами риска развития онкологических заболеваний являются употребление табака, алкоголя, нездоровое питание, хронический стресс, низкая физическая активность, некоторые хронические инфекции.
В Арамильском городском округе, согласно статистическим данным, в 2015 году вновь выявлено 103 случая злокачественных новообразований (ЗН), что на 7% выше уровня 2014 года.
В структуре общей онкозаболеваемости по местам локализации на первом месте находятся ЗН женской молочной железы (19%), втором — кожи (14%), третьем — трахеи, бронхов, легкого (11%), четвертом — почек ( 9%), пятом — ободочного кишечника (7%).
По сравнению с 2014 годом зафиксирован рост показателей заболеваемости по следующим локализациям злокачественных новообразований: щитовидной железы в 2,8 раза, ободочного кишечника в 2,2 раза, почек в 1,7 раза.
Структуры заболеваемости злокачественными новообразованиями женщин и мужчин отличаются. Ведущие места в структуре онкозаболеваемости женского населения занимает ЗН молочной железы (31,2%), другие новообразования кожи (14,0%), ЗН ободочной кишки, прямой кишки, крови заняли в структуре по 6,25%.
В структуре онкозаболеваемости мужчин лидируют ЗН трахеи, легкого, бронхов (28,2%), почек (17,9 %), ободочной кишки (10,2 %).
В возрастной структуре заболевших преобладают лица пожилого возраста
Онкологическое заболевание — это всегда трагедия, но до 40% случаев заболевания раком возможно предотвратить, в том числе с помощью таких норм здорового поведения, как:
- Воздержание от курения табака. Ограждение доступа к курению детей.
- Физическая активность.
- Сбалансированное потребление здоровой пищи, включающее уменьшение потребления жира, не менее
400-500 г овощей и фруктов в ежедневном рационе питания, обеспечивающих организм растительной клетчаткой, витаминами и веществами, обладающими антиканцерогенным действием, к которым относятся желтые и красные овощи, содержащие каротин (морковь, помидоры, редька и др.), фрукты, содержащие большое количество витамина С (цитрусовые, киви и др.), капуста (особенно брокколи, цветная и брюссельская), чеснок и лук, а также регулярное употребление продуктов из цельных зерновых злаковых культур, ограничение потребления потребления копченой и нитрит-содержащей пищи, алкоголя. - Предупреждение ожирения.
- Воздержание от длительного пребывания на солнце и в соляриях.
- Своевременная диагностика онкозаболеваний.
- Применение специфических средств защиты от некоторых видов рака — вацинация в настоящее время проводится против вируса папилломы человека, который вызывает рак шейки матки, против вируса гепатита В, вызывающего рак печени.
