Автомобилистам на заметку или об особенностях поведения водителей в жаркую погоду 20 августа 2016 г.
Установившаяся жаркая погода не лучшим образом влияет на состояние здоровья водителей. У многих во время жары может повышаться артериальное давление, возникать сонливость, снижаться внимательность.
Жара в салоне автомобиля и связанный с этим перегрев вызывает не только ухудшение физического состояния, но и такие негативные реакции, как раздражение и злобу.
Считается, что при езде в 40°C риск аварии возрастает примерно на 30%, и поэтому водителям автотранспортных средств к поездкам в жару, и особенно на длительные расстояния, санитарные врачи рекомендуют готовиться заранее, а в них придерживаться следующих рекомендаций:
- всегда хранить в автомобиле необходимый минимум лекарств, которыми обычно человек пользуется, а также запас воды в багажнике;
- отказаться от сладкой и жирной пищи перед дорогой, лучше выпить томатный сок или съесть салат из свежих помидоров;
- ехать или путешествовать в автомобиле летом правильнее в лёгкой, светлой, «дышащей» одежде, из обуви подойдут облегчённые сандалии, мокасины, перфорированные туфли;
- несмотря на наличие кондиционера, следует чаще делать остановки, лучше — в тени;
- следить за тем, чтобы разница температур на улице и в салоне автомобиля не была более 10°С;
- не оставлять в закрытой машине детей, пожилых и больных людей, домашних животных, даже на 5 минут, открытые окна машины также не спасут салон от жары;
- паркуясь, по возможности оставлять автомобиль в защищённом от солнца месте;
- не продолжать движения при ухудшении самочувствия, при необходимости — вызвать бригаду скорой медицинской помощи.
Информация Южного Екатеринбургского филиала ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Свердловской области»
