← вернуться на сайт Арамильского городского округа

Официальный сайт

Арамильский городской округ

Как спастись от жары в офисе 30 мая 2019 г.

С наступлением летней жары офисные сотрудники могут столкнуться с рядом проблем. Когда все вокруг нагревается до бешеных температур, тело буквально растекается, а мозг плавится, офисному сотруднику не то что думать, шевелиться трудно.

Конечно, оптимальный вариант — это использование кондиционеров. Однако, не все офисы ими оборудованы. Дак как же спастись от жары?

Есть несколько простых способов, которые помогут облегчить пребывание в жаркую погоду в помещении:

  • проветривание помещений утром, когда температура на улице еще не достигла пика;
  • используйте на окнах жалюзи, шторы, светоотражающие пленки — при попадании света в помещение, он нагревает воздух на 3-10 градусов, при этом создается парниковый эффект;
  • если в офисе есть вентилятор, напротив него можно поставить бутылки с замороженной водой или тарелку со льдом — таким образом можно достичь эффекта схожего с кондиционером;
  • поставьте на свой рабочий стол емкость с холодной водой — так можно немного охладить воздух и дополнительно его увлажнить;
  • не забывайте пользоваться пульверизаторами и взбрызгивайте почаще воздух вокруг себя;
  • устраивайте влажную уборку своего рабочего места;
  • соблюдайте питьевой режим — пейте больше воды, смешивайте минеральную воду с натуральными соками и морсами, сбалансируйте режим питания — больше овощей и фруктов.

Кроме того, санитарными нормами СанПиН 2.2.4.548-96 «Гигиенические требования к микроклимату производственных помещений» установлено сокращение рабочего дня в условиях повышенной температуры: допустимая температура в офисе является 28 0С, с повышением температуры на 1 0С, продолжительность рабочего времени может быть сокращена на 1 час.


Единый телефон спасения — 112
Телефоны ЕДДС — (34374) 2-42-26; 2-42-27; 2-42-28

Решаем вместе
Не убран мусор, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней!