Как сохранить зрение ребенка? 08 февраля 2024 г.
В среднем дети школьного возраста проводят за гаджетами около трех часов ежедневно. Естественно, это сказывается на остроте их зрения.
Как уберечь глаза ребенка, если нет возможности снизить количество времени, проведенного у экрана?
Правило Nº1. Следите за светом
Свет должен падать на используемый объект равномерно, в то же время голова и лицо ребенка должны оставаться в тени.
Правило Nº2. Добавьте активности
Внедрите правило каждые 30 минут отвлекаться от гаджета на двигательную активность.
Правило Nº3. Посещайте врача
Регулярный осмотр у окулиста поможет своевременно выявить и устранить проблему со зрением.
